Czy ciągłe siedzenie w domu może doprowadzić nas do nadmiernej nerwowości? Co zrobić żeby przetrwać ten trudny czas...? Oto kilka moich propozycji. 

- czytać książki i magazyny (zawsze było na to za mało czasu), polecam moją ulubioną księgarnię Bajbuk na Saskiej Kępie, www.bajbuk.pl
Można zadzwonić lub napisać i przemiłe dziewczyny przygotują książki.




- słuchać muzyki



- piec ciasta

 Zajrzyjcie na moje przepisy, będę tam regularnie wrzucała posty.


Pyszna szarlotka :)


- grać w planszówki i w karty

- zaplanować wiosenną garderobę i poukładać w szafie




Będę nosiła sukienki od Ba&sh całą wiosnę i lato.


- ćwiczyć jogę i medytować

- wreszcie porządnie posprzątać dom


- oglądać seriale i filmy. Może polecicie coś?
Wczoraj oglądaliśmy całą rodziną serial kulinarny " Cztery składniki". Cudownie opowiedziane
historie o pysznym, prostym jedzeniu...


- wspierać lokalne knajpki, zamawiać jedzenie on-line, żeby przetrwały

- zadbać o pielęgnację



Szczotkowanie ciała na sucho wspomaga pracę układu limfatycznego, który jest bardzo istotny w zachowaniu dobrej odporności, poprawia krążenie i usuwa martwy naskórek.
https://www.galilu.pl/wybierz-marke/aromatheraphy-associates/szczotka-do-masazu-ciala



Kąpiele w soli zasadowej MeineBase to niesamowity relaks i regeneracja organizmu. Niesamowicie wygładzają skórę. To dla mnie ważny rytuał wspomagający odporność.
Po 20 minutach kąpieli z organizmu usuwane są toksyny, jestem wyciszona i uspokojona. Sól wzbogacona jest sproszkowanymi kamieniami szlachetnymi: kryształem górskim, szafirem, karneolem, agatem, chalcedonem, chryzoprazem, cytrynem i onyksem.
Receptury te były już wykorzystywane przez św. Hildegardę, znawczynię ziołolecznictwa żyjącą na przełomie XI i XII w.

- wysypiać się

- wyciszyć się

Ja postanowiłam osiągnąć mistrzostwo w cukiernictwie ;) i piekę... nie zważając na skutki uboczne.

Trzymajmy się!